​短時間

​パーソナルトレーニング 30分

セルフトレーニング   15分〜

高効率

​自社開発動作分析アプリによる

癖や問題点に特化したプログラム​​

​実績

​パワープレート歴 12年

マスタートレーナー独立施設​​

本物のパワープレートを体験しよう

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​・特定の部位ばかり運動効果がでる
・体力に自信がなくてジムに行けない
・​忙しくて運動にかける時間がない​
 
・PowerPlateの効果の実感がない
・​肩・腰などの不調が頻繁にある​
・同じ姿勢や動作をすることが多い
・​疲れやすい、眠りが浅い
​・運動しても効果が感じられない
​・ヨガなど苦手なポーズがある

​こんな方にオススメです

- 慢性的な症状や理想のボディメイクに-

News

Light駒沢

住所:154-0003 世田谷区野沢2-31-3-1F

交通:鉄道 - 駒沢大学駅 徒歩7分

   バス - 上馬バス停 徒歩2分

   タクシー - 渋谷から 約10分

​駐車場:上馬交差点近く有料駐車場

営業日:月-土 7:00-24:00(11:00-21:00)

            日・祝 10:00-19:00

    *(   )平日パーソナル受付時間